Η χορτοφαγία αν και αποτελεί μια από τις εμμένουσες διατροφικές τάσεις των τελευταίων χρόνων φαίνεται να έχει τις ρίζες της από το 3200 π.Χ., όταν οι αρχαίοι αιγυπτιακοί πολιτισμοί άρχισαν να την υιοθετούν με την πεποίθηση ότι η μετάβαση στη μετενσάρκωση θα γινόταν ομαλότερη. Αργότερα, αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι υιοθέτησαν την χορτοφαγική διατροφή...

Πόσες φορές έχεις διαβάσει την ετικέτα των προϊόντων που καταναλώνεις σε καθημερινή βάση; Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί ποια είναι και από που προέρχονται τα συστατικά που αναφέρονται; Πόσες φορές έχεις αναζητήσει την διατροφική αξία που έχουν τα τρόφιμα που καταναλώνεις (ακόμα και αυτά που θεωρείς υγιεινά) και την επίδραση που έχουν τελικά στην...

Έχει υπολογιστεί ότι οι ενήλικες συναχώνονται 2-5 φορές το χρόνο. Παίρνοντας ωστόσο τα κατάλληλα μέτρα μπορούμε να αποφύγουμε το ενοχλητικό κρυολόγημα